Ogromną zaletą biegania jest to, że to sport prosty i tani. Najtrudniej podjąć decyzję o rozpoczęciu treningów. Jeżeli obawiamy się, że możemy nie wytrwać w naszym postanowieniu regularnego biegania, warto namówić do współpracy koleżankę/kolegę. Razem łatwiej będzie się mobilizować do wysiłku. Potem wystarczy wybrać tylko bezpieczną, wygodną trasę i w drogę!
Na początku być może pojawią się problemy związane z brakiem kondycji, ale jeśli dobierzemy poziom wysiłku do naszego wieku, możliwości i będziemy się ruszać systematycznie, już po niedługim czasie zauważymy znaczną poprawę formy.
Jeśli ktoś z Was jest zainteresowany i wyraża chęć przyłączenia się do naszego klubu, to gorąco zapraszamy!!! Czekamy na zgłoszenia drogą elektroniczną lub w siedzibie naszego Klubu przy ul. Jana Pawła II 100 Gabinet Fizjoterapii Fizjo-Sport.

klub-biegacza klub-biegacza klub-biegacza
klub-biegacza klub-biegacza klub-biegacza klub-biegacza klub-biegacza